'תזמיני את כל אותם האנשים שפגעו בך לשבת על הכורסא' ו..
תקשיבי!
היא הגיע אלי לקליניקה, בחורה עם עיניים טובות.
באופן אישי אוהבת אנשים שכשאני מביטה להם בעיניים משתקף לי ליבם הטוב.
אני מחמיאה לה על כך, היא מתחילה לבכות, בכי של כאב.
אם זה מה שאת רואה, תסבירי לי מה הסיבה שפוגעים בי ככה.
אני כל כך פגועה, נתתי את הכל עבורם, תמכתי, עזרתי, הגנתי, אהבתי. תסבירי לי איך הם היו מסוגלים להתנהג אלי בצורה כזאת.?
אני מביטה בה, מצד אחד מרגישה חמלה מהסיפור שסיפרה בקצרה, מצד שני איני מרחמת עליה אפילו לא לרגע קט.
סיימת?
לבכות, להאשים, לפרשן מהראש
..🥺 היא הביטה בי במבט מבוהל..
לקחתי נשימה עמוקה, הזמנתי אותה לקחת אוויר. שלוש נשימות מתחילים..
אפשרי לעצמך לקחת בבקשה את כל האנשים שפגעו בך ותזמיני אותם לשבת על הכורסא.
את עכשיו לא עושה כלום רק מקשיבה!
אל תגיבי, אל תתגונני, אל תתפרצי.
אנחנו הולכות להקשיב מהעיניים של הלב.
(משפט לא הגיוני אך עובד מעולה בטרנס עמוק🙂
התת מודע שלנו יצירתי להפליא!
התחלתי להנחות ולאפשר לדמויות ולהראות לה זוויות נוספות, דרכי הסתכלות שונות, פרשנויות שלהם. האם הם רצו לפגוע בה, או שפשוט מכורח הנסיבות הם לא רצו לפגוע בעצמם.
ישנם רגעים שבהם שיעורים חוזרים לנו בחיים עד שנבין את המשמעות שהם באו לפתור.
אנחנו תלמידים נצחיים.
כאשר אנחנו מתעלים על רגשות כעס, אשמה ופחד, מתגלה החמלה ואהבה.
בעולם מדוייק לפרטי פרטים שכולנו זה אחד, אף אחד באמת לא רוצה לרעתנו, אף אחד לא רוצה לפגוע בנו. לעיתים כאשר אנו מתמודדים עם משהו אנו דחוקים לפינה.. ואז הפרשנות שלנו לסיטואציה נוצרת מעוותת.
בסופו של דבר אנו לא מונעים מרוע אלא מתוך אהבה או תאווה – אהבה מעוותת.
אנו רואים דברים שהם טובים בעיניים שלנו שמשרתים לנו משהו טוב ולעיתים שוכחים את האחר.
אך, כאשר הכל מדויק וחוק האחדות אל מול עינינו, אנו מבינים שזה רק שחקנים שבאו לדייק את המהות שלנו על מנת לתרום לגדילה ולצמיחה שלנו.
מיותר לומר שאותה אישה עברה טרנספורמציה מטורפת, היא בכתה מרוב שמחה ואושר כאשר הייתה לה יכולת התבוננות על המקרה כמו זבוב בחדר.
כאשר היא העלתה סיבות, פרשנויות אחרות למקרה שקרה.
כאשר היא אפשרה לעצמה לנתק את רגש הכאב ואת תחושת הפגיעה ובחרה להיות רגע בראש ובנעליים של האחר.
לכל רגש שלנו יש קוד, אותו קוד יצרנו בילדות שלנו מתוך פרשנות בתיבול החושים שלנו.
אם אשאל 100 אנשים מהי פגיעה כל אחד היה מתאר אותה בצורה אחרת לגמרי.
אם תצליחו לנתק את הקוד שיצרתם ותלכו לאמונה הראשונה שיצרה את הקוד ותשנו אותה כל האירועים לאחר מכן יקבלו משמעות שונה. כאשר תתנתקו רגע מהרגשות והתחושות שמנהלות אתכם תצליחו להתעלות על עצמכם.
אנחנו תלמידים נצחיים וכולנו מקבלים שיעורים. בכל פעם ברגע שנפתור דפוס מסויים שבא ללמד אותנו משהו, ברגע שנפתור אותו מהשורש השיעור כבר לא יחזור. לדוגמא: אותה אישה. היא כבר לא חושבת שקיימים אנשים שמעוניינים לפגוע בה. זאת הייתה האמונה שלה מילדות, בעקבות פרשנות שהיא יצרה בצורה תת הכרתית לאירוע מסויים.
היום היא אימצה אמונה חדשה שיש בכל מקום תמיד אנשים שרוצים בטובתה הגבוהה והעליונה ובכך באופן אוטומטי היא מושכת עוד ועוד אנשים שנמצאים באותו תדר.
בדרך כלל כאשר אדם מרגיש שפוגעים בו ולא עוצר לחקירה פנימית, דפוס הפגיעה יחזור בווריאציות שונות.
עד שיעצור ויתבונן על הסיטואציה מזווית שונה, גבוהה, לתוך הסיטואציה ללא רגש או תחושה. בכך הוא יפתור וישלים את הלמידה ולא יחווה את אותו תדר, פרשנות, אותו אירוע שבא ללמד אותו את השיעור.
זה לא רק בפגיעה אלא בכל דבר שאתם מרגישים נפרדות בו.
שנגדל בתודעתנו.
יום מלא בהתבוננות פנימה.
